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Mein Jahresrückblick für das Jahr 2025

Das Jahr 2025 war für mich ein buntes und bewegtes Jahr, geprägt von Regeneration und heilsamen Erfahrungen sowie von der allmählichen Rückkehr zu meinen früheren Tätigkeiten. Heute fühle ich mich so gesund und in-mich-stimmig wie noch nie – trotz der Stressanfälligkeit, die mich seit meiner ersten Psychose vor 15 Jahren begleitet.

Im Juni 2012 – fast zwei Jahre nach meiner ersten Psychose – habe ich mich im Forum des Kompetenznetzes Schizophrenie registriert. Es war mein erstes Internetforum überhaupt, und ich habe es gerne genutzt, bis es im Jahr 2018 geschlossen wurde.

Seit 2018 schreibe ich im Nachfolgeforum, das ehrenamtlich von Prof. Ansgar Klimke geführt wird, und führe dort bis heute einen Blog. Das regelmäßige Schreiben hat mir sehr geholfen, meine Erlebnisse und Erfahrungen detailliert – zeitweise täglich – zu dokumentieren und zu verarbeiten. Es hat entscheidend dazu beigetragen, dass es mir heute wieder so gut geht.

Im Laufe der Jahre habe ich immer wieder Rückblicke verfasst, seit 2021 auch in Form jährlicher Rückblicke. In diesem Jahr möchte ich den Jahresrückblick erstmals hier auf meiner eigenen Website veröffentlichen, da ich diese inzwischen betreibe. Gut vorstellen kann ich mir, meinen Alltag weiterhin im Forum von Prof. Klimke zu dokumentieren und die Jahresrückblicke gesammelt auf meiner Website zugänglich zu machen.

Gern teile ich hier meine Ein- und Rückblicke – auch in der Hoffnung, anderen Betroffenen mit schweren psychischen Erkrankungen Mut zu machen.

Archiv meiner Jahresrückblicke

Jahresrückblick 2025

*Januar*

Beginn meiner Behandlung in der Tagesklinik Blankenburg
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-3/page/37/#post-384214
Zitat aus meinem Forenblog vom 15/01/2025 um 6:01 Uhr:
… Gestern war mein erster Tag der Tagesklinik. …

*Februar*

Veröffentlichung meines Forenblogs auf schizophrenie-online.com
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-3/page/40/#post-387891
Zitat aus meinem Forenblog vom 09/02/2025 um 8:02 Uhr:
… Vorhin habe ich die Einladung zu meinem Blog entworfen …

*März*

Kreative Therapieangebote in der Tagesklinik
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-3/page/47/#post-392373
Zitat aus meinem Forenblog vom 09/03/2025 um 6:53 Uhr:
… Dann habe ich noch einen gerahmten Linoldruck aufgehängt. …

Stufenweise Wiedereingliederung und Entlassung aus der Tagesklinik
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-3/page/48/#post-394090
Zitat aus meinem Forenblog vom 19/03/2025 um 6:22 Uhr:
… Am Donnerstag habe ich einen Belastungserprobungstag zu Hause und am Freitag beginnt meine Wiedereingliederung: …

*April*

Mitarbeitergespräch und der bevorstehende Wechsel meines Arbeitsortes
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-3/page/50/#post-399052
Zitat aus meinem Forenblog vom 13/04/2025 um 2:58 Uhr:
… Der Grund für unseren spontanen Ausflug gestern war der bevorstehende Wechsel meines Arbeitsortes, …

Erster Entwurf meines Erfahrungsberichts über meine Zeit in der Tagesklinik
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-3/page/51/#post-399690
Zitat aus meinem Forenblog vom 17/04/2025 um 18:28 Uhr:
Moderne Psychiatrie als Ort der Heilung – Wie ich dort lernte, meinen Burnout zu überwinden …

Erstveröffentlichung meiner persönlichen Website
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-3/page/51/#post-399839
Zitat aus meinem Forenblog vom 18/04/2025 um 16:39 Uhr:
Tadaa B-) https://mowas-notizen.de/

*Mai*

Tagesschau-Bericht über die Zirkusaufführung mit dem Heidelberger Beschwerdechor
https://schizophrenie-online.com/orums/Thema/notizen-von-mowa-teil-3/page/54/#post-402038
Zitat aus meinem Forenblog vom 05/05/2025 um 19:22 Uhr:
… https://www.tagesschau.de/inland/regional/badenwuerttemberg/swr-mannheim-circus-inclusioni-lebt-die-inklusion-im-zirkuszelt-100.html

*Juni*

Blogeintrag über meinen persönlichen Umgang mit Neuroleptika
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-3/page/56/#post-406496
Zitat aus meinem Forenblog vom 18/06/2025 um 23:49 Uhr:
Mein Weg mit Neuroleptika – ein Rückblick

*Juli*

Ergebnis der Plasmaspiegelmessung meiner Aripiprazol-Minimaldosis
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-3/page/57/#post-408280
Zitat aus meinem Forenblog vom 03/07/2025 um 12:39 Uhr:
Plasmaspiegelmessung meiner Minimaldosis von 1 mg/Tag Aripiprazol

Erste Arbeiten mit Acrylfarben
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-4/#post-410250
Zitat aus meinem Forenblog vom 21/07/2025 um 15:47 Uhr:
Titel: Chanchans Sprotten
Acryl auf Papier …

*August*

Erstgespräch für eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-4/page/3/#post-412781
Zitat aus meinem Forenblog vom 15/08/2025 um 22:07 Uhr:
… Ja, der zweite Teil des Erstgesprächs war gut. …

*September*

Chorauftritt für mehr öffentliche und barrierefreie Toiletten
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-4/page/5/#post-415148
Zitat aus meinem Forenblog vom 08/09/2025 um 16:35 Uhr:
Bunter Protest für mehr barrierefreie Toiletten in Mannheim …

*Oktober*

Eröffnung eines Austauschthreads zur Zukunft des Forums schizophrenie-online.com
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-4/page/6/#post-420030
Zitat aus meinem Forenblog vom 19/10/2025 um 9:41 Uhr:
… Je mehr Ideen und Perspektiven zusammenkommen, desto besser können wir gemeinsam dazu beitragen, dass dieses Forum langfristig erhalten bleibt…

*November*

Teilnahme an der Jahreshauptversammlung des Max Planck PostdocNet als Leiterin der Mental-Health-AG
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-4/page/7/#post-421591
Zitat aus meinem Forenblog vom 21/11/2025 um 7:39 Uhr:
… Mein Bericht der Mental-Health-AG kam gut an, und es gab auch eine rege Diskussionsrunde. …

Ende des Dauer-Homeoffice und Umzug in ein eigenes Büro am Institut
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-4/page/7/#post-421625
Zitat aus meinem Forenblog vom 26/11/2025 um 4:25 Uhr:
…Es ist ein sehr schönes Einzelbüro und ich freue mich sehr darauf, dort zu arbeiten. …

*Dezember*

Rückkehr ins Labor und erste Einarbeitung in ein komplexes Mikroskopiesystem
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/notizen-von-mowa-teil-4/page/7/#post-421662
Zitat aus meinem Forenblog vom 04/12/2025 um 4:25 Uhr:
… wo mich eine kleine Gruppe sehr freundlicher Mitabeitender fast vier Stunden lang in das Mikroskopsystem einwies …

Veröffentlichung eines Workshops der Mental-Health-AG nach längerer krankheitsbedingter Pause
https://schizophrenie-online.com/forums/Thema/oeffentliche-veranstaltungen-zum-thema-psychische-gesundheit/page/7/#post-421715
Zitat aus meinem Forenthread vom 10/12/2025 um 5:51 Uhr:
Gestern haben wir unsere Seminarreihe mit Jonathans Präsentation eröffnet B-) …

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